keep going..
Die Prüfungen und den Sport im Moment unter einen Hut zu bringen ist echt nicht leicht. Die ständige Lernerei raubt mir die ganze Energie und mein Kopf will seit Tagen gar nicht mehr aufhören weh zu tun :D Kein Wunder, was da alles rein muss… (Ja, ich trinke genug ;) )
Trotzdem lasse ich den Sport nicht schleifen. Habe bereits seit zwei Wochen die Prüfungen und habe kein Training ausfallen lassen und auch keine Sünden in der Ernährung zu beichten.
Auch wenn es anstrengend ist und ich die Prüfungen vielleicht ein wenig besser absolvieren könnte, wenn ich mich ganz darauf konzentrieren würde, möchte ich den Sport weiter machen. Wenn ich jetzt aufhöre, habe ich wieder keine Chance, dass das alles mal zu einer Gewohnheit für mich wird. Außerdem hab ich furchtbare Angst vor dem Muskelkater, den ich bekommen würde, wenn ich jetzt eine Pause mache und in zwei Wochen wieder anfange :D
Finals and sports at the same time is a heavy thing to do for me. Learning costs a lot of my energy and I have headache all the time, although I drink enough ;) It’s just this huge amount of stuff I need to get into my head.
I think I would do better in finals if I did not concentrate on sports this much right now. But it never felt so good and I never had the feeling that there are actually great changes in my body.
Lost 5 kg (11lbs)
Heute Morgen bin ich bei 72,8 kg angelangt. Nun sind also mehr als 5 kg weg! Trotzdem bin ich noch unzufrieden. Es fühlt sich zwar gut an, aber ehrlich gesagt kann ich es überhaupt nicht abwarten, wenn es endlich noch weniger ist :D
Aber wäre ja auch schlimm, wenn ich zufrieden wäre. Welchen Anreiz hätte ich dann überhaupt weiter zu machen?
My weight was 160 lbs this morning. Now I lost more than 11 lbs lost. Still I’m not happy about my weight. Sure, it feels good. But really, I can’t wait losing more weight.
I think it would be very bad if I felt happy about my weight right now. Then there would be no inventive to keep doing and lose more weight, right? ;)
Lost 4 kg (8,8 lbs)
So.. Heute morgen mal wieder gewogen.. 74,4 kg In letzter Zeit wiege ich mich nicht so oft, weil durch das Krafttraining und das viele Eiweiss das ich esse, geht das mit dem Gewicht verlieren nur ganz langsam.. Wenn ich mich dann zu oft wiege demotiviert mich das dann total!
Irgendwie hatte ich die ganze Zeit das Gefühl, dass sich gewichtsstechnisch gar nichts wirklich tut. Aber tatsächlich sind jetzt schon 4 kg runter. In Pfund sind das 8,8 hahaha, das klingt nach viiiiiiiiel mehr ;)
Freue mich so, wenn ich die 70er Grenze knacke! Ich denke, dann werdet ihr mein erster Before After Picture zu sehen bekommen ;)
Today my weight was 74,4 kg (163 lbs). I don’t weigh myself to often. Due to the weight workouts and the quantity of protein I eat my weightloss journey is very slow. So if I weigh myself to often it kind of demotivates me.
The whole time I had the feeling I am not really losing weight at all. But now I realise that I’ve already lost 4 kg (8,8 lbs).
Can’t wait to reach 70 kg. Think this will be the right time for a first before and after picture!
GLEICH GEHTS IN TRAINING!! <3
Um zwei Uhr gehe ich mit meinem Personal Trainer ins Mc Fit, um meinen Oberkörper zu formen =) *freu*.. Also irgendwie freue ich mich immer aufs Training und auf nach dem Training, während dem Training bin ich einfach nur froh, wenn ich überlebe haha!
Was trainiert ihr heute?
